私とコーチングの出会い
ウエダ アキ
初めてコーチングと出会ったのは、勤務するカナダのテック企業においてでした。当時の私は日本におけるサービスの立ち上げメンバーの一人として、目まぐるしく変わる環境の中で、ビジネス英語を駆使してグローバルなメンバーと共に働き、その中で成果を出していくことに疲れ、不安を覚え、自信をなくしていた時でした。
そんな時に受けたコーチングセッションでブレークスルーを体験することになりました。自分がおかれた現状、感情、過去の経験などをコーチの質問に促される形で開示していく中で、これまでに意識していなかったロールモデルの存在が浮かび上がり、その人物のことを思うと英語スキルのレベルや自信の有無には意味はなく、自分がどのような意志をもって人と関わり前に進んでいくのかが明確になりました。
セッションの前と後ではまるっきり世界が変わった体験でした。
その後コーチングを学び、仕事としてコーチングを提供するようになりましたが、私自身もコーチとの定期的なセッションを続けています。今でも様々なことに迷い、悩み、途方に暮れるのですが、その都度気づきを得て、道を見出すことで立ち止まることなく力強く前に進むための有益な時間となっています。
振り返ればミュージシャンから事業へと転換した際、経済的な心配や大きな失敗を10年間経験したあの時に適切なコーチングを受けることができていたらどれほどの成長と自信の向上に繋がっていたかと思います。孤独に不安を抱えていた時間ももっと楽に、有益な時間となっていたはずです。
人は意外と自分の持つ可能性を自分自身で見出すことは難しいものです。多くの可能性に気づかず、磨くことなく生きていくことはあまりにももったいない。コーチという伴奏者がいることで勇気を持って思う存分人生を楽しみ、豊かな経験を積み上げていくこと。そこにコーチングの意味があると考えています。