ONE Vision and Design
コーチング無料体験セッション
コーチング無料体験セッション
個人コーチングの実施前にオリエンテーションおよび体験セッションを無料でお受けいただけます。(おひとり様一回)
扱いたいテーマを明確化しコーチングが本当に有効かどうかを体験の上、その後のセッションが有意義になるようご活用ください。
申し込み方法
本ページ上部にある予約カレンダーより希望日時を選択してください。追って確認のご連絡をさせていただきます。事前に以下をお知らせいただくことで、スムースでより有意義なセッションになります。
- コーチングで考えたいテーマ
- 自分が理想とする状況、状態
- 現状の課題
お問い合わせは Instagram、LinkedInのDMからも受け付けておりますので、お気軽にどうぞ。
SNSへのリンクはこちら
コーチングで何が変わるのか
- 自分の価値観が明確になる
- 自分にとっての意義、意味を仕事や行動につなげることができる
- 選択に迷った時に、あらゆる可能性を考慮に入れて決断することができる
- 対人関係とコミュニケーション能力の向上
- 失敗を客観的に受け止め分析することで、早く立ち直り、また失敗を次の成長に活かすことができる
- 納得感を持って日々暮らすことによって仕事や生活への満足度が上がる
テーマ例
- キャリアについて悩んでいる
- 今後のライフビジョンについて考えたい
- 事業経営での相談相手が欲しい
- 仕事でもっと成果を出すために必要なことを明確にしたい
- やりたいことがある。具体的に進めていきたいがなかなか行動できない
- 人間関係についての悩みがある
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私とコーチングの出会い
ウエダ アキ
初めてコーチングと出会ったのは、勤務するカナダのテック企業においてでした。当時の私は日本におけるサービスの立ち上げメンバーの一人として、目まぐるしく変わる環境の中で、ビジネス英語を駆使してグローバルなメンバーと共に働き、その中で成果を出していくことに疲れ、不安を覚え、自信をなくしていた時でした。
そんな時に受けたコーチングセッションでブレークスルーを体験することになりました。自分がおかれた現状、感情、過去の経験などをコーチの質問に促される形で開示していく中で、これまでに意識していなかったロールモデルの存在が浮かび上がり、その人物のことを思うと英語スキルのレベルや自信の有無には意味はなく、自分がどのような意志をもって人と関わり前に進んでいくのかが明確になりました。
セッションの前と後ではまるっきり世界が変わった体験でした。
その後コーチングを学び、仕事としてコーチングを提供するようになりましたが、私自身もコーチとの定期的なセッションを続けています。今でも様々なことに迷い、悩み、途方に暮れるのですが、その都度気づきを得て、道を見出すことで立ち止まることなく力強く前に進むための有益な時間となっています。
振り返ればミュージシャンから事業へと転換した際、経済的な心配や大きな失敗を10年間経験したあの時に適切なコーチングを受けることができていたらどれほどの成長と自信の向上に繋がっていたかと思います。孤独に不安を抱えていた時間ももっと楽に、有益な時間となっていたはずです。
人は意外と自分の持つ可能性を自分自身で見出すことは難しいものです。多くの可能性に気づかず、磨くことなく生きていくことはあまりにももったいない。コーチという伴奏者がいることで勇気を持って思う存分人生を楽しみ、豊かな経験を積み上げていくこと。そこにコーチングの意味があると考えています。